のばし、仕上げる。 こーすることで家族もギリで食べてくれる。 鶏の手羽をこんがり焼いて、お野菜はみじん切りに。 たけのこも炒める。 仕上げにヨーグルト。 たまにあれば入れるミックスビーンズも好き。 たけのこの食感がナイス!! 2日目がやはり絶品。…
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